Sarı leblebi gaza iyi gelir mi? Çok fazla kavrulmuş nohut yemek sindirim sisteminde sorunlara neden olabilir. Kabızlık, şişkinlik, hazımsızlık ve gaz problemi olan kişiler kavrulmuş nohut tüketirken özellikle dikkatli olmalıdır. Sarı leblebi mideyi rahatlatır mı? Türk mutfağında hem atıştırmalık hem de ikramlık olarak tercih edilen leblebi; mide asidini önlüyor, kötü kolesterolü düşürüyor, kalp sağlığını destekliyor, lif içeriğiyle sindirim sistemi için önemli, enerji veriyor, tokluk hissi yaratıyor ve göz sağlığına da iyi geliyor. Sarı leblebi karın ağrısına iyi gelir mi? Zengin lif içeriği aynı zamanda tokluk hissi sağlar ve kilo vermeye destek olur. Bağırsak sistemini de düzenleyen nohuttan bir avuç yemek,…
Yorum Bırak