Vejetaryyenler ne yiyebilir? Vejetaryen, sebzeler, tahıllar, meyveler ve baklagiller de dahil olmak üzere hayvansal ürünleri tamamen dışlayan bir diyettir. Tüm et ürünlerini dışlayan bir vejetaryen diyet, çok miktarda süt ve süt ürünü içerebilir. Vejeteryan olunca ne yenmez? Vejetaryenlik, çoğunlukla bitki bazlı yiyecekleri tüketmekten oluşan bir diyettir. Eğer vejetaryenseniz; Bu, bitki bazlı yiyecekler yiyen ve hayvansal yiyecekleri (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve süt ürünleri, yumurta gibi) yalnızca sınırlı miktarlarda veya hiç tüketmeyen kişileri ifade eder. Veganlar ne yemez liste? Vegan, hayvansal kökenli yiyeceklerden kaçınmayı içeren katı bir diyettir. Veganlar et, süt, yumurta ve bal gibi hayvansal ürünlerden kaçınırlar. Vegan diyeti…
Yorum Bırak