Alabaş turp soyulur mu? Turp kadar acı değildir ve çocuklar tarafından yenebilir. Çiğ veya pişmiş olarak yenir. Yaprakları dolma yapmak için kullanılabilir. Yumru sapı soyulup tuz, yağ ve limonla yenebilir. Alabaş sağlıklı mı? İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde alabaş; tansiyon, katarakt, felç, böbrek taşı ve kansızlık gibi pek çok hastalığa iyi geliyor. Alabaşın neye faydası var? Besin değeri yüksek ve kalorisi düşük olduğu için diyette önerilen besinlerden biridir. Güçlü antioksidan içeriği ile kolon ve akciğer kanserine karşı korur. Yüksek demir içeriği nedeniyle kansızlığa iyi gelir. Kalp dostudur. Alabaş meyvesi nasıl yenir? Alabaş, salatalarda, çorbalarda veya et yemeklerinin yanında garnitür olarak…
Yorum Bırak