Ürik asiti en çabuk ne düşürür? Ürik asit seviyelerini dengelemenin en kolay yolu bol su içmektir. Düşük purin değerine sahiptir; yüksek lifli besinler, az yağlı süt ve yoğurt tüketmek ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olan önemli kaynaklardır. Vücutta biriken ürik asit nasıl atılır? Ürik asit, vücuttaki purinlerin parçalanmasıyla üretilir. Kan dolaşımı yoluyla böbreklere taşınır. Burada böbrekler tarafından filtrelenir ve idrarla atılır. Vücut normalde atık olarak üretilen ürik asidin çoğunu dışarı atar. Ürik asit yüksekse ne yenmez? Ürik asit düzeyi yüksek olan kişiler, sakatatlar (karaciğer, yürek, dalak, böbrek, işkembe vb.), küçük balıklar (hamsi, sardalya, alabalık vb.), sucuk, salam, sosis, midye vb.…
Yorum Bırak