Sürekli ekrana bakanlar ne yapmalı? Işık ışığının veya güneşin ekrana düşmediğinden emin olun. Bilgisayar ekranına “Blink” yazıtıyla bir not ekleyin. Sizden en az 5 ila 6 metre uzaklıktaki her 20 dakikada bir gözlerinizi bir nesneye dönüştürün. Bu nesneyi en az 20 saniye görünün: Gözleriniz kuruduğunda yapay gözyaşı atığı kullanın. Gözde 20/20 ne demek? 6.10 m 6.10 m uzaklıktaki bir nesne göremiyorsanız, 20/20 görünümüne ve 6’ya sahip olmamız mümkündür. Gözün görme gücünü ne artırır? Zink -Rich fasulye, bezelye, kırmızı et ve kümes hayvanları gözü hafif hasardan korur. Ton balığı, somon, keçi sütü, inek sütü, karaciğer ve karaciğer gibi yumurta gibi bitkisel…
Yorum Bırak