Şeker otu faydaları nasıl tüketilir? Tıpkı çaya veya kahveye bir tutam katıp içebileceğiniz gibi, iki yemek kaşığı stevia yaprağını 250 ml sıcak suyla 10 dakika demleyip, ardından kağıt filtre yardımıyla süzerek kullanabilirsiniz. Buzdolabında saklanması şartıyla bu tatlı suyu üç gün içinde tüketmeniz önerilir. Şeker otu zayıflatır mı? Birincisi, kiloyu kontrol edebilir ve obeziteyle savaşmaya yardımcı olabilir. Ayrıca kan basıncını düzenleyerek yüksek tansiyon riskini azaltabilir ve kan şekerini dengeleyerek diyabet hastalarına fayda sağlayabilir. Stevia’nın kilo kontrolünde etkili olduğunu gösteren çalışmalar vardır. Şeker otunun diğer adı nedir? Stevia bitkisi, stevia olarak da bilinir, birçok ülkede uzun yıllardır doğal tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır. Stevia…
Yorum Bırak