Keçi peyniri neden daha faydalı? Sağlık yararları: Keçi peyniri, inek sütü peynirinden daha düşük laktoz içeriği nedeniyle sindirimi daha kolaydır ve laktoz intoleransı olan kişiler için idealdir. Yüksek protein ve kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığına ve kas gelişimine katkıda bulunur. Keçi peynirinde B12 var mı? Mineral açısından zengindir: Keçi sütü ve dolayısıyla keçi peyniri kalsiyum, fosfor, selenyum, çinko ve vitaminler (A, B2, B12) gibi mineraller açısından zengindir. Keçi sütü neden daha sağlıklı? Keçi sütü A vitamini açısından zengindir. Bu nedenle keçi sütü ve keçi tereyağı inek sütünden daha beyazdır. Ayrıca keçi sütü yüksek miktarda riboflavin ve niasin içerir. Keçi sütü…
Yorum Bırak